Dem Positiven bewusst sein, das Negative verstehen
Wie fühlst du dich? Gerade jetzt, vor einer Stunde oder heute in der Früh? Verschreist du auch so manchen Tag zu einem echten Scheisstag, nur weil mal zwischendurch zehn Minuten so richtig zum Verfluchen waren? Und der Rest des Tages im Grunde ganz ok waren. An was erinnerst du dich in solchen Fällen eher? An die angenehmen, jedoch nicht ausserordentlichen Stunden? Oder eben doch an diese leidigen zehn Minuten, die dir den letzten Nerv gekostet haben?